Диета Морено
Доктор Майк МореноДоктор Майк Морено - известный диетолог. Продолжая работу Агапкина и Квасневского он выпустил свою диету. Диета Морено или 17-дневная диета является довольно длительной, но эффективн...
Далее...
Диета Миримановой
Диета Миримановой пользуется большой популярностью, так как является щадящей и достаточно сбалансированной. Многие считают эту диету скорее не диетой, а образом жизни. Хотя сама Мириманова не диетолог...
Далее...
Диета Кима Протасова
Впервые диета Кима Протасова была опубликована в газете "Русский израильтянин" в заметке "Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель", подписанной сами понимаете кем. Текст диеты быстро расп...
Далее...
Диета Монтиньяка
Особенность диеты Монтиньяка — запрет одновременного употребления углеводов и жиров. Получая с пищей белки и жиры (без углеводов) организм запускает процесс глюконеогенеза, т.е. получение энергии из ж...
Далее...
Диета Роберта Аткинса
Почти 50 лет назад диетолог Роберт Аткинс разработал диету, которая способствует избавлению от лишнего веса. Доктор Аткинс был первым, кто её испробовал. Сейчас диета стала настолько популярной, ч...
Далее...
Диета Брауна
Диета Брауна предполагает 5-7 приемов пищи за день. При этом есть после 18:00 запрещено. В течение всей диеты нужно есть в строго определенное время суток. Количество жиров в рацион сократить до 30-40...
Далее...
Питание по Шелтону и Бреггу
В диете указан рацион на неделю. Хотя, согласно терминологии Поля Брегга, это не диета, а постоянный план питания. Но вы можете использовать его на протяжении определенного времени для сброса веса или...
Далее...