Как бороться с колебаниями веса?
Для того чтобы определить, нужно ли бороться с колебаниями веса, следует обратить внимание на особенности его изменения. Насторожиться следует, если вы, ни с того ни с чего, за короткое время набрали ...
Далее...
Бананы сжигают жир?
Бананы могут быть полезными в качестве диетического продукта с некоторыми оговорками: Во-первых, банан должен быть слегка незрелым и подвергаться газовой и термической обработке (как большинство...
Далее...
Как не поправиться во время отпуска?
Летом этот вопрос волнует многих. Уезжая на отдых люди редко контролируют свои гастрономические пристрастия. Результатом становится незаметная прибавка пару/тройки сантиметров к окружности талии или п...
Далее...
Как можно похудеть без диеты?
Все люди разные и нет одного чудодейственного средства, которое помогало бы одинаково всем при разных недугах. Также и при ожирении каждый должен найти свой путь к похудению. Общим для всех является т...
Далее...
Как быстро и надолго похудеть?
Ближе к сорока годам мы замечаем, что на талии и бедрах откладывается все больше и больше жира, появляется целлюлит, кожа начинает дрябнуть и возникает острое желание покончить с этим раз и навсегда. ...
Далее...
Как похудеть народными методами?
В каждой семье имеются свои традиции. К ним можно отнести и особенности образа жизни, в том числе и питания. В одной семье традиционно к каждой трапезе подают выпечку и сладкое, в другой любят все жар...
Далее...
Как правильно похудеть мужчине?
Чаще всего мужчины начинают полнеть из-за того, что мало двигаются. На работу и с работы на транспорте, в магазин на машине. После тяжелой работы многие предпочитают отдыхать с газеткой в руках ил...
Далее...
Можно ли похудеть с помощью гипноза?
Проблемы с лишним весом зачастую возникают из-за возникших психологических проблем. Многие при возникновении стрессовой ситуации начинают заедать проблему, и она откладывается на бедрах и талии в виде...
Далее...
Гречка — страшный враг жира?
Многие задаются вопросом: "Можно ли похудеть на гречке?" Для того чтобы ответить на него, рассмотрим химический состав гречневой крупы и ее калорийность. В гречневой крупе содержится значительное ...
Далее...
От каких продуктов отказаться, чтобы похудеть?
Если вы собрались худеть, прежде всего, вам нужно пересмотреть свой рацион питания и исключить вредные продукты и продукты, содержащие большое количество калорий. Во всех практически диетах пишут п...
Далее...