Как заполучить стройное тело без капли жира?
Стройное тело без жира - мечта практически любого человека, неважно, женщины или мужчины. Но, к сожалению, существует очень немного людей, которые из-за генетической расположенности могут есть все, чт...
Далее...
Как заваривать имбирный чай для похудения?
Имбирь считается "жиросжигающим" средством благодаря высокому содержанию эфирных масел, ускоряющих обмен веществ. В последнее время в моду начинает входить имбирный чай для похудения. Естественно мног...
Далее...
Пищевая пленка помогает похудеть?
Пищевая пленка плотно закрывает поры кожи, заставляя потеть намного больше при физических упражнениях, из-за отсутствия возможности отводить тепло из разогретого тела. Этот метод помогает быстро в...
Далее...
Какое мнение Агапкина о голодании?
Доктор Сергей Николаевич Агапкин имеет принципиальную позицию по вопросу голодания. Он считает, что эффективно похудеть голодая нельзя. Свою позицию врач аргументирует следующим образом. Голодание ...
Далее...
Может ли менопауза способствовать набору веса?
Да, менопауза вполне способна заставить исчезнуть женскую талию под неприятными слоями жира. Дело в том, что, с наступлением менопаузы, организм практически прекращает вырабатывать эстроген (основной ...
Далее...
Правда ли, что худеть в группе эффективнее чем в одиночку?
С точки зрения физиологии, нет никакой разницы, будет ли вы худеть в группе или в одиночку. Организму все равно, сжигает ли калории соседний организм или запасает их. Он будет работать в темпе, которы...
Далее...Финики утоляют голод?
Да, из-за довольно высокого содержания калорий в финиках, они хорошо подходят для утоления голода. Также финики содержат много витаминов, имеют относительно невысокий гликемический индекс, нормализиру...
Далее...Как накачать нижний пресс?
Упражнения, показанные на видео помогут укрепить мышцы нижней части живота, но к сожалению не помогут сжечь жир на этом участке. Поэтому, вкупе с выполнением упражнений, соблюдайте правильную диету и ...
Далее...
Уменьшится ли грудь после похудения?
Да, поскольку грудь на 80% состоит из жира, остальное - молочная железа. Поэтому, вместе с уменьшением количества жира в организме, грудь тоже будет худеть. Пышный бюст может обвиснуть, а маленькая гр...
Далее...
Пиво со сметаной поможет набрать вес?
Да поможет. Вот только кому такой вес нужен - он отложится противным жировым пластом на талии или на бедрах. Оно вам надо? Если нужно набрать более качественный вес - то вам читать эту статью. Коне...
Далее...