Диета Марианны Трифоновой
В последнее время проблемы переедания все чаще связывают с психологическими причинами. Из-за изобилия еды в современном западном мире мы можем позволить себе формировать рацион, исходя из пищевых пред...
Далее...
Диета «Красное и зеленое»
Это одна из самых популярных «цветных» диет. Однако, в отличие от многих других, этот режим предполагает сочетание продуктов двух цветов – красного и зеленого. Данную диету можно назвать многофункцион...
Далее...
Гороховый суп для похудения
Горох – вкусный и полезный продукт, насыщенный многими ценными витаминами: практически всей группой В, а также витаминами А, Е, РР и С. В составе гороха есть калий, марганец, железо и фосфор; не обошл...
Далее...
Грибной суп для похудения
Грибные супы идеально подходят для диетического питания и постепенного снижения веса. Они обладают низким гликемическим индексом, но, благодаря большому содержанию белков, остаются сытными и вкусными....
Далее...
Капустный суп для похудения
Это - самый популярный диетический суп, который позволяет быстро избавиться от лишних килограммов. Диета на капустном супе предполагает 5-разовое питание исключительно этим блюдом, а между приемами пи...
Далее...
Диетический сырный суп
Сырный суп может быть очень вкусным диетическим и низкокалорийным блюдом, если придерживаться нескольких важных советов. Помните: для приготовления супа следует использовать только свежие качественные...
Далее...
Диетические блюда в мультиварке
Мультиварка словно создана для приготовления диетических блюд, ведь не всё же питаться низкокалорийными салатами! В полезности пищи из мультиварки можно не сомневаться: паровая или тушеная еда сох...
Далее...
Диета на 4 недели
Не всегда у нас есть желание и возможность похудеть в короткий срок. Если неправильные пищевые привычки укоренились в нашу жизнь, изменить их порой очень сложно. Почти все диетические комплексы требую...
Далее...
Диета для Овна (21.03 — 20.04)
Горячий и вспыльчивый знак Овна принадлежит стихии Огня. Огонь наградил его поразительной стремительностью, которая часто не идет ему на пользу - Овен предпринимает действия необдуманно, не отягощая с...
Далее...
