Диета для четвертой группы крови
IV группа крови считается самой молодой из всех групп. Её "владельцы", по Питеру Д'Адамо, считаются типом АВ - "Загадка". Четвертую группу крови имеют всего лишь 7-8 % населения земного шара. Она поя...
Далее...
Диета для третьей группы крови
У людей с 3 группой крови обычно хорошее физическое здоровье. У них практически не бывает проблем с пищеварением и иммунной системой. Любые изменения рациона питания воспринимаются достаточно хорошо и...
Далее...
Диета для второй группы крови
Благодаря средствам массовой информации, диета по группе крови быстро обрела популярность. Привлекательность её прежде всего в том, что не требуется подсчета калорий, и не нужно строго ограничивать ко...
Далее...
Диета Роберта Аткинса
Почти 50 лет назад диетолог Роберт Аткинс разработал диету, которая способствует избавлению от лишнего веса. Доктор Аткинс был первым, кто её испробовал. Сейчас диета стала настолько популярной, ч...
Далее...
Диета Брауна
Диета Брауна предполагает 5-7 приемов пищи за день. При этом есть после 18:00 запрещено. В течение всей диеты нужно есть в строго определенное время суток. Количество жиров в рацион сократить до 30-40...
Далее...
Диета балерин
Быстро похудеть поможет диета балерин. Балерины всегда славились своей стройностью. Их питание обычно очень скромное, несмотря на значительные физические нагрузки. Поэтому стоит цель максимально сохра...
Далее...
Японская диета
Если вас интересует, как быстро похудеть, один из способов — остановить свое внимание на японской диете. Японская диета подразумевает потерю 7-8 кг веса за 13 дней. Принцип диеты - большое количество ...
Далее...
Диета каменного века
Эта диета противоречит принципам, на которых построена современная диетология. В частности, в ней не используется подсчет калорий. В диете предусмотрено потребление большого количества натуральных про...
Далее...
О пользе белка
Белок — важнейший компонент пищи для нормальной жизнедеятельности человека. Белок — строительный материал, необходимый для роста и восстановления тканей. Сокращение мышц происходит благодаря сокращени...
Далее...
О пользе шоколада
Полезные свойства шоколада давно известны. В его составе присутствуют теобромин и кофеин, которые стимулируют рабочую и творческую активность человека. Шоколад — отличный питательный продукт для испол...
Далее...