Гречневая диета
Диета на гречке проверенная и одна из любимых среди тех, кто следит за фигурой. Простая и доступная, она позволяет сбросить до 10 кг за 7–10 дней. При этом чем больше вес, тем более заметным будет рез...
Далее...
Актерская диета
Ниже описан довольно эффективный и быстрый способ быстро похудеть. Заранее предупреждаем, что результат достигается за счет сгонки воды и продержится недолго. Эту диету используют танцоры и балерины п...
Далее...
Диета Монтиньяка
Особенность диеты Монтиньяка — запрет одновременного употребления углеводов и жиров. Получая с пищей белки и жиры (без углеводов) организм запускает процесс глюконеогенеза, т.е. получение энергии из ж...
Далее...
Ананасовая диета
Ананасовая диета довольно эффективна и хорошо подходит людям, не имеющих материальных проблем. В ананасах содержатся полезные вещества – энзимы, противостоящие отложению жировых запасов в организме. ...
Далее...
Огуречная диета
Огурцы обладают многими полезными свойствами. Например, они стимулируют пищеварение, способствуют нормализации водно-солевого баланса, очищению кожи, обладают небольшим мочегонным действием и улучшают...
Далее...
Диета Тины Канделаки
Тина Канделаки всегда отличалась прекрасной фигурой и сексуальностью. Сама Тина говорит, что фигурой обязана определенным привычкам в питании. При этом признается, что ей повезло с тем, что собственны...
Далее...
Мультифруктовая диета
Как можно догадаться из названия, основной продукт мультифруктовой диеты — фрукты. Сахар в диете запрещен. Апельсины и и ананасы лучше употреблять вместе. Меню мультифруктовой диеты Завтрак: 200...
Далее...
Колоритная диета
Диета продолжается неделю. При добросовестном соблюдении потеря веса составляет около 4 кг. Повторное применение диеты — не ранее, чем через 3-4 месяца. Меню колоритной диеты Завтрак: чай/кофе. П...
Далее...
Эскимосская диета
Эскимосы отличаются большим запасом жизненной энергии, к тому же редко страдают избыточным весом. Благодаря потреблению пищи с большим количеством полезных жирных кислот (сельдь, макрель, форель, лос...
Далее...
Щадящая диета
Щадящая диета весьма полезна для организма, хотя бы потому, что содержит необходимые компоненты здорового питания. К тому же, эта диета позволяет сбросить несколько лишних килограмм. Меню щадящей д...
Далее...