Диета Англии
Эта диета построена по принципу увеличения калорийности с утра к вечеру (до 19:00). Рассчитана она на неделю, потеря веса за этот период составляет 2-3 кг. Меню английской диеты Завтрак (200 ккал)...
Далее...
Грейпфрутовая диета
Грейпфрутовая диета поможет сбросить около 3-4 кг за неделю. Основное ограничение диеты — не есть после 19:00. Воды, как и любой другой жидкости, нужно пить побольше. Во время грейпфрутовой диеты пита...
Далее...
Диета Хайди Клум
Практически любая женщина мечтает выглядеть как модель. Хайди Клум, которая обладает титулом "самой эротичной" женщины Германии, утверждает, что секрет её фигуры — в специальной диете. Диета Хайди Клу...
Далее...
Рыбная диета
Диета продолжается 10 дней. Потеря веса за этот период — от 2 до 5 кг. Пить во время похудения нужно много — не менее 2 литров в день. Пить во время еды запрещено — только перед едой и через 2 часа по...
Далее...
Зеленая диета
Принцип зеленой диеты прост: нужно есть побольше продуктов зеленого цвета (например, зеленые фрукты или овощи), периодически добавляя к рациону крупы, яйца, молочные продукты, мед, нежирные мясо и рыб...
Далее...
Мексиканская диета
Один из вариантов, как быстро похудеть — мексиканская диета. Другое её название — диета четырёх дней. За это время можно скинуть 2-3 кг, если этот результат вас не устраивает, диету можно повторить че...
Далее...