Как похудеть с помощью яблочного уксуса?
Никак. Разве что употреблять каждый день по столовой ложке уксуса, скорее всего вы похудеете в больнице, где через месяц окажетесь. Уксус, как и любая другая кислота, вреден для желудочно-кишечного тр...
Далее...
Как похудеть на овощах?
Есть овощи с как можно меньшим содержанием углеводов: капусту, зеленый салат, огурцы, фасоль, лук, помидоры, чеснок, фасоль. При этом калорийность понизить до минимума. Вес будет падать за счет энерге...
Далее...
Пчелиное молочко
Пчелиное маточное молочко — это продукт жизнедеятельности специальных желез у пчел-кормилиц. Они откладывают его в соты, где матка отложила яйца. Через несколько дней из яиц развиваются личинки. В пер...
Далее...
Насколько эффективно молоко для похудения?
Молоко — не лучший продукт для похудения. У него высокий инсулиновый индекс, следовательно каждый раз, когда мы пьем молоко, в крови очень быстро повышается уровень инсулина. А он блокирует процесс ли...
Далее...
Диета Келли Осборн
Келли Осборн, — известная певица, дочь легендарного Оззи Осборна, никогда не отличалась худобой. Еще с детства она испытывала проблемы с избыточным весом. Но, увидев её на церемонии Эмми 2010, многие ...
Далее...
Эффективен ли чай для похудения?
Несомненно. Если не употреблять больше ничего, кроме чая. Калорийность чашки чая без сахара, примерно 2 ккал, с сахаром — 30-50 ккал. Поэтому, даже употребляя один сладкий чай, вы скорее всего будете ...
Далее...
Диета Инны Воловичевой
Инна Воловичева — одна из известных участниц российского реалити-шоу «Дом-2». Наверное каждый человек, который смотрел эту телепередачу, был поражен разительными изменениями во внешности т...
Далее...
Манговая диета
Благодаря высокому содержанию витаминов и отличной способности утолять голод, манго может использоваться в качестве диетического продукта. Плоды манго богаты фолиевой кислотой, витамином С, калием, фо...
Далее...
Какие продукты исключить чтобы похудеть?
Все продукты с высоким гликемическим индексом, сладости, фастфуд. Желательно добавить в список также молочные продукты (кроме творога). Здесь кроется одна очень частая ошибка худеющих. Они урезают...
Далее...
Шиповниковая диета
Главной особенностью этой диеты является частое употребление отвара шиповника. Шиповник (другое название "собачья роза") — прекрасное антиоксидантное средство, содержит огромное количество (больше чем...
Далее...