Яичная диета
В настоящее время появилось много заболеваний, причиной которых является избыточное содержание холестерина в крови. Поэтому многие продукты с высоким содержанием холестерина попали в черный список. ...
Далее...
Диета на капусте
Капуста достаточно низкокалорийный и доступный продукт. В 100 г капусты содержится всего лишь 26 килокалорий. Поэтому часто включается в рацион питания при различных диетах. К еще одному из достоинств...
Далее...
Салатная диета
К принципам здорового питания относятся сбалансированность питания и высокое содержание в рационе натуральных витаминов, источником которых служат свежие сезонные овощи и фрукты. Когда мы говорим о мо...
Далее...
Диета космонавтов
С названием эту диету связывает только лишь то, что для того чтобы начать и выдержать эту диету потребуется космическая стойкость духа и большая сила воли. Диета космонавтов - это жесткая монодиета...
Далее...
Бананы сжигают жир?
Бананы могут быть полезными в качестве диетического продукта с некоторыми оговорками: Во-первых, банан должен быть слегка незрелым и подвергаться газовой и термической обработке (как большинство...
Далее...
Диета на говядине
Диета на говядине относится к белковым диетам. Выбрать ее могут молодые энергичные люди, у которых нет нарушения обмена веществ. Такая диета подходит людям, ведущим активный образ жизни, для тех, кто ...
Далее...
Малиновая диета
Сладкая сочная малина является одной из любимых ягод многих женщин. В ягодный сезон хочется не только побаловать себя вкусными ягодами, но и использовать малину с максимальной пользой для организма. Н...
Далее...
Диета на овсянке
Овсянка - это диетический продукт, который часто рекомендуют врачи при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при повышенном содержании сахара и холестерина в крови. Овсянка улучшает работу печени и...
Далее...
Диета на 5 дней
С наступлением изнуряющей летней жары организму не требуется много энергии. Кушать особенно не хочется, но мы по привычке чуть ли не силой запихиваем в себя привычные блюда. Может быть, стоит задумать...
Далее...
Как не поправиться во время отпуска?
Летом этот вопрос волнует многих. Уезжая на отдых люди редко контролируют свои гастрономические пристрастия. Результатом становится незаметная прибавка пару/тройки сантиметров к окружности талии или п...
Далее...