Диета на брынзе
Брынза - рассольный сыр с отличным вкусом, может применяться не только как ингредиент для салата или закуска к вину, но и как компонент диеты. В ней содержатся витамины группы B, а также A, E, кальций...
Далее...
Гранатовая диета
Гранат - это не только вкусный фрукт, но и незаменимая вещь в вопросах похудения. Плоды гранатов обладают кроветворный функцией, богаты витаминами (особенно витамином С) и микроэлементами, яблочной и ...
Далее...
Эффективны ли монодиеты?
Скорее нет, чем да. Да и то с большой натяжкой. Дело в том, что результат в монодиетах достигается только за счет сурового ограничения калорийности, поэтому после возвращения к нормальному питанию лиш...
Далее...
Помогает ли скакалка похудеть?
Да, причем очень хорошо. Скакалка - не только лучший друг боксера, но и отличное средство для похудения! Прыжки со скакалкой являются отличным аеробным упражнением, а аэробные упражнения хорошо "сжига...
Далее...
Мне 14 лет, как мне похудеть?
Хотя принципы похудения одинаковы для любого возраста, сидеть на суровых диетах в 14 лет строго противопоказано. В это время происходит активный рост организма и ограничение в пище может привести ...
Далее...
Как похудеть попой?
Попа, как и другие части тела, не худеет отдельно от всего организма. Хотя конечно вы можете сделать липосакцию и ваша попа похудеет всего за один день. Но это метод на любителя. Поэтому, если вы х...
Далее...
Можно ли похудеть бесплатно?
Не только можно, а и нужно! Любые диеты для похудения, статьи и советы по похудению без регистрации, смс и бесплатно - все на этом сайте :-) Да и побегать утром/вечером по парку в любом случае вам обо...
Далее...
Не есть после шести, эффективно ли?
В зависимости от образа жизни и того, какие цели преследуются. Если вы ложитесь спать в час ночи, то не есть после шести вечера - большая глупость. Организм будет голодать остаток вечера и всю ноч...
Далее...
Как быстро убрать живот?
Как быстро уменьшить живот? Да никак!. Чтобы исчез этот противный "комок нервов" нужна целенаправленная и длительная работа. Причем похудеть только в животе у вас не получится (липосакцию в расчет не ...
Далее...
Какие есть способы похудеть?
Если вкратце то похудение может происходить двумя методами: Экстенсивно Интенсивно Экстенсивный метод похудения Подразумевает, что вы уменьшили калорийность рациона и больше ничего не д...
Далее...