Низкокалорийный Новый год
Новый год ассоциируется не только с нарядной ёлкой и Дедом Морозом, но и с богатым и сытным праздничным столом. Из-за того, что новогодние праздники у нас длятся около двух недель, сложно не сорваться...
Далее...
Зигзаг диета
Этот диетический план, как и следует из названия, основан на принципе чередования дней с различной долей углеводов в рационе. По отзывам, он помогает сбросить до 10 килограмм веса за месяц. Кроме того...
Далее...
Сахарозаменители
Одно из главных требований любой диеты – снизить употребление сладкого, в том числе сахара. О вреде этого продукта написано и сказано так много, что отказываться от него становится признаком хорошего ...
Далее...
Скручивания для пресса
Скручивания являются одним из базовых упражнений в бодибилдинге и фитнесе. Они направлены на проработку мышц брюшного пресса. Количество модификаций позволяет назвать скручивания одним из самых разноо...
Далее...
Диета Анастасии Стоцкой
Есть актрисы, стройные и грациозные от природы. И никакие фуршеты среди ночи, сдобные пирожные и жареная картошка не сказываются на объеме их талии. А есть актрисы, которых природа щедро одарила не то...
Далее...
Диета при метеоризме
Повышенное газообразование, метеоризм, вздутие живота – все это названия одной и очень неприятной проблемы. Метеоризм доставляет массу неприятностей как физического, так и психологического толка. Так ...
Далее...
Семена чиа
Семена чиа - это натуральный продукт для похудения, который поможет эффективно устранить чувство голода, насытит организм полезными микро- и макроэлементами, а также нормализует работу ЖКТ. И что само...
Далее...
Диета Наоми Кэмпбелл
PR-менеджер Наоми уверяет, что её стройность и гармоничные соблазнительные изгибы – подарок генетики. Хорошая наследственность, бесспорно, сыграла свою роль, но у звезды есть свои небольшие секреты. ...
Далее...
