Корейская диета
Специалисты-диетологи признают классическую корейскую диету одной из самых жестких для организма человека. Она предполагает потребление довольно ограниченного количества калорий. У данной диеты име...
Далее...
Витаминная диета
Витаминная диета – название, которое говорит само за себя. Лучше всего использовать такой способ похудения в летнее время, когда все овощи и фрукты содержат минимальное количество добавок. Почему ...
Далее...
Кето-диета
Кето-диетой называется диета, которая по максимуму исключает углеводную пищу. Она позволяет максимально потерять жировые отложения с минимальными потерями массы мышц. Происходит это не потому, что...
Далее...
Украинская диета
По словам известного диетолога Украины доктора Бориса Скачко классический борщ, на котором основана украинская диета, это «вкусное, полезное национальное блюдо», которое «легко использовать в системе ...
Далее...
Углеводная диета
Углеводы – один из самых главных и быстрых источников энергии, необходимой для правильного функционирования организма человека. Способность углеводов ускорять метаболизм, усваиваться в организме и хор...
Далее...
Европейская диета
Суть диеты: Нужно исключить из рациона продукты: майонез, лимонад, сухарики, чипсы. Ограничить потребление выпечки, алкоголя, копченостей, а также жареного и жирного. Но желательно и эти продукты ...
Далее...
Радикальная диета
Название радикальная диета получила не просто так. Ее название полностью соответствует ее применению. Длительность диеты составляет 14 дней и при небольшом количестве пищи её тяжеловато соблюдать, осо...
Далее...
Луковая диета
Луковая диета рассчитана на 1 неделю и позволяет за это время сбросить от 3 до 8 килограммов. Диету можно повторять каждые 3-4 недели. В основе луковой диеты – луковый суп, который необходимо есть ...
Далее...
Водная диета
Действие водной диеты основано на том, что мы очень часто подменяем чувство жажды голодом. А на деле бывает так, что хватает одного стакана воды для насыщения. Поэтому пить перед едой хорошо во избежа...
Далее...
Диета долгожителей
В среднем на Земле люди доживают до 48 лет (россияне - до 67). Конечно, все хотят жить долго, но не у всех это получается. В чём секрет долгожителей? Оказывается, продолжительность жизни зависит от ос...
Далее...