Итальянская диета
Когда речь заходит о кухне Италии, сразу воображение нам рисует разнообразие макаронных изделий, пиццы и сыра твёрдых сортов. Но, несмотря на это, итальянцы редко страдают от ожирения, а наоборот, явл...
Далее...
Диета на ряженке
Полезные свойства и прекрасные вкусовые качества этого продукта позволяют применять его в целях диетического питания для похудения. Для этой диеты берут ряженку с жирностью не более 4%. Употребление т...
Далее...
Фитнес диета
Положительный результат от занятий фитнесом осуществляется в сочетании с фитнес диетой. Правильно сбалансированная диета и физические нагрузки способствуют улучшению здоровья и значительному снижению ...
Далее...
Диета Ольги Бузовой
Главный принцип диеты популярной телеведущей Ольги Бузовой заключается в том, что после 6 часов вечера лучше вообще ничего не есть. Принципы питания Бузовой Человеческому организму гораздо сложнее и...
Далее...
Диета на цветной капусте
Основным продуктом этой диеты является цветная капуста. Она хорошо усваивается организмом и содержит минимальное количество калорий – 30 ккал в расчете на 100 г. Диета на цветной капусте считается вес...
Далее...
Диета Николь Ричи
Диета американской актрисы и певицы Николь Ричи является одной из самых популярных в мире. Эта диета достаточно жесткая, но эффективная, так как человек гарантировано теряет три-пять килограмм веса. ...
Далее...
Диета монахов
По тибетским преданиям именно эту диету применяли шаолиньские монахи перед монастырскими состязаниями, где каждый из них показывал свои достижения в совершенствовании и укреплении тела и души. Пит...
Далее...
Диета гейш
Диете для гейш, несмотря на экзотическое название, следовать довольно просто. Это одна из вариаций японской диеты. Достаточно всего лишь употреблять бурый рис в течение 5 дней по определенной схе...
Далее...
Гиперпротеиновая диета
Основными органическими соединениями продуктов питания являются углеводы, жиры и белки. Углеводы, в первую очередь, обеспечивают организм энергией. Белки преимущественно используются для построения и...
Далее...
Правильная диета
Основой правильной диеты является не жесткое ограничение калорийности, а комплекс рекомендаций по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни, который и приведет вас желанному результату. Первы...
Далее...