Диета Ким Кардашян
Систему питания армянской красавицы можно причислить к белковым диетам. Она помогает достаточно быстро избавиться от лишних килограммов за счет потери жира, а не мышечной массы и позволяет не мучиться...
Далее...
Диета весонаблюдателей
Весонаблюдатели (или Weight Watchers, как звучит это название в оригинале) – это не диета, а целый интерактивный комплекс мероприятий на коммерческой основе, направленный на корректировку таких состав...
Далее...
Диета Майи Плисецкой
В каждой диете нужно стараться следить за сбалансированностью углеводов, белков и жиров в пище. Так, например, соблюдение четких правил в питании помогает знаменитой балерине Майе Плисецкой в свои 87 ...
Далее...
Диета на зеленом кофе с имбирем
Когда речь заходит о диете, то практически всегда это связано с жесткими ограничениями и необходимостью менять свои привычки. Но, к счастью, есть диеты, которые не требуют радикального изменения привы...
Далее...
Диета Усама Хамдий
Диету Усама Хамдий часто называют яичной, потому что она предполагает постоянное употребление вареных яиц. В основе эффективности этой методики лежат происходящие в организме человека химические реакц...
Далее...Книги о похудении
Несложно догадаться, что очень сложно найти хорошую книгу о похудении, да еще и на русском языке. И вот к вашему вниманию представляем несколько книг, которые действительно вдохновляют на борьбу с лиш...
Далее...
Сытная диета
Если вы решили подкорректировать фигуру и привести свой вес в норму, но не хотите сильно ограничивать себя в еде, вам следует попробовать сытную диету. Придерживаясь её, вы не будете постоянно чувство...
Далее...
Диета Полины Максимовой
Уникальная система похудения Полины Максимовой помогает достаточно быстро и легко сбросить лишние килограммы. Более того, основная концепция её методики - это сбалансированное питание, обогащенное вит...
Далее...
Диета «Русалка»
Рыба является полезным диетическим продуктом. Разные сорта рыбы используются в качестве базового продукта в различных диетах. Возможно, постоянно жить на рыбной диете согласится далеко не каждый, но в...
Далее...
Диета «Боннский суп»
Диета "Боннский суп" считается одной из наиболее безопасных диет. В связи с тем, что данная диета не ограничивает количество съедаемого боннского супа и разрешает вводить в рацион дополнительные прод...
Далее...