Диета для меня
Много людей, посидев на классических диетах, вроде кремлевской, протасовки или диеты Дюкана, разочаровываются в их результатах: кто-то совсем не похудел, кто-то похудел всего на пару кг (а нужно было ...
Далее...
Обертывания с содой для похудения
Да, применяется и такое для похудения. Обертывания с содой - это "эволюция" содовых ванн. Мы уже писали, что скептически относимся к соде для похудения. Обертывания можно делать со многими средствами...
Далее...
Горчица помогает похудеть?
Горчица - это приправа, состоящая из семян одноименного растения. Чаще всего в горчицу добавляются такие продукты, как уксус, сахар, соль, растительное масло. Поэтому зачастую в составе данного продук...
Далее...
Диета на рельеф
Диета на рельеф используется культуристами для того, чтобы максимально "высушить" и прорисовать свои мышцы. Поэтому процесс похудения на ней часто называют "сушкой". В чем её суть? Диеты для соревнов...
Далее...
Разгрузочный день на имбире
Разгрузочный день на имбирном чае используется для того, чтобы по быстрому сбросить 1-1.5 кг. Так как, из-за наличия кислот в имбирном чае, его нельзя пить натощак, употреблять еду в этот день все же ...
Далее...
Имбирный отвар
Имбирный отвар - это средство, которое использует полезные свойства имбиря и лимона для похудения. Благодаря компоненту гингеролу, сжигание жира (липолиз) в организме идет намного быстрее, чем при обы...
Далее...
Диета на вареной картошке
Диета на вареной картошке не является самой эффективной и худо-бедно выполняет свою функцию похудения только из-за ограничения дневной калорийности. Мы уже писали о картофельной диете, так вот, данная...
Далее...
Диета 2014
Диета 2014 - это новейшая диета, разработанная австралийскими диетологами. Цель диеты - сброс веса в максимально быстрые сроки. Хотя она довольно жесткая, но, судя по первым отзывам - эффективная. Ди...
Далее...
Диета для работающих ночью
Есть люди, у которых график работы "сутки через трое", а есть те, у кого работа ночная постоянно. И тех, и других объединяет то, что им нужен особый график питания, который немного отличается от обычн...
Далее...
