Полезные свойства ягод годжи
Ягоды годжи считаются одними из наиболее питательных плодов на Земле. Это растение принадлежит к семейству пасленовых, к которому часто относятся с недоверием из-за обилия в нем ядовитых представителе...
Далее...
Можно ли ягоды годжи детям?
Если вы посетите магазин здоровой пищи, то с большой долей вероятности обнаружите в продаже ягоды годжи в разделе полезной пищи из Тибета или Гималаев. Эта ягода занимает довольно большой сектор ры...
Далее...
Wolfberry – ягоды годжи из Китая
С давних времен ягоды годжи на Востоке пользуются заслуженной популярностью, как прекрасный питательный и лечебный продукт. Это растение широко произрастает по всей территории Монголии. Также его можн...
Далее...
Диета при запорах
Запор – неприятная проблема, с которой сталкивается все больше людей. Он может возникать по разным причинам, среди которых серьезные заболевания: Язва желудка Геморрой Полипы в кишечнике ...
Далее...
Чай хельба для похудения
Хельба, желтый египетский чай, пажитник сенной, чай шамбала, фенугрек, чаман, метхи – это все названия одного и того же растения семейства бобовые. Чаще всего в популярной диетологии его называют "чай...
Далее...
Суши-диета
Сейчас все чаще говорят о диете на суши, как о не только безвредном, но и полезном способе скинуть лишние килограммы. По отзывам, такая диета помогает быстро расстаться с большим количеством лишнего в...
Далее...
Приседания со штангой
Приседания со штангой или просто присед – одно из базовых упражнений в бодибилдинге/пауэрлифтинге/фитнесе и классика жанра для всех, кто занимается в зале. Во время этого движения в работу включается ...
Далее...
Выпады с гантелями
Выпады – одно из базовых упражнений в бодибилдинге/фитнесе. Оно прекрасно включает в работу ягодицы, заднюю группу мышц бедра и квадрицепсы. Техника выполнения Возьмите в руки гантели. Встаньте...
Далее...
Мужчины и женщины в спортзале
«Мужские» и «женские» тренировки – постоянный предмет споров не только среди новичков, но и среди постоянных посетителей тренажерных залов. Принято считать, что женщины слабее мужчин, поэтому их трени...
Далее...
Действие зеленого кофе
О зеленом кофе сейчас говорят все чаще. Однако в рекламе приводится достаточно мало подробностей, о том, какое же действие он оказывает на организм. Так что же это за продукт такой, и чего стоит ожида...
Далее...