Жим гантелей лежа
Жим гантелей – базовое упражнение в бодибилдинге, вариация жима штанги. Прорабатывает мышцы груди, трицепс, переднюю и частично среднюю дельты. Как и жим штанги, может выполняться на наклонной скам...
Далее...
Диета Татьяны Рыбаковой
Татьяна Рыбакова – блогер, владелица сайта о похудении и интернет знаменитость, сделавшая себе имя фитнес-гуру, после того, как сумела сбросить более 50 кг. В детстве Татьяна подвергалась насмешкам и ...
Далее...
Кленбутерол для похудения
Кленбутерол («клён») – препарат, который используется при лечении бронхиальной астмы для облегчения дыхания. Его также применяют для жиросжигания. Как работает кленбутерол «Клён» может использоват...
Далее...
Диета Андрея Аверина
Резидент Comedy Club Андрей Аверин вышел на сцену уже «большим» человеком – он весил 125 кг. Каково же было удивление зрителей, когда комик вдруг начал стремительно худеть – за 8 месяцев он сбросил 31...
Далее...
Артишок для похудения
Артишок используется в кулинарии. Его употребляют, как правило, в вареном до мягкости виде с соусом, сметаной, лимонным соком, уксусом и т.д. Во Франции артишоки являются популярным гарниром к жареным...
Далее...
Диета на месяц
Народная молва быстро разносит славу диеты на 30 дней. По слухам, соблюдая режим, предписанный этой диетой можно сбросить за месяц от 5 до 15 кг. Что правда, в данном случае не обещают - так это то, ч...
Далее...
Липоевая кислота для похудения
Липоевая кислота (альфа-липолиевая кислота, тиоктовая кислота, тиоктацид) – биологически активное вещество, близкое к витаминам группы В. Иногда ее еще называют витамином N. Это вещество сильный антио...
Далее...
Fito Slim Balance
Коктейль Fito Slim Balance - это не чудо-препарат для похудения. Это белково-углеводная смесь, которой можно заменить любой прием пищи и при этом насытить организм полезными микро- и макроэлементами. ...
Далее...
Ресвератрол – быть или не быть?
Согласно основной версии, ресвератрол – вещество, обладающее мощным противовоспалительным и противораковым действием. Его также называют сильным жиросжигателем. Последнее свойство связывают с активаци...
Далее...
Линчжи для похудения
Грибы линчжи, также известные как «грибы рейши» или ганодерма – термин, используемый для многих грибов рода Ganoderma. По сути – это одно из семейств гриба трутовика, распространенного повсеместно в у...
Далее...