Берлинская диета
Берлинская диета относится к диетам с четко оговоренным десятидневным рационом. Это значит, что на каждый день имеется меню, отступать от которого не рекомендуется. Диета рассчитана на 10 дней, с возм...
Далее...
Диета Тима Ферриса
Тимоти Феррисса моно называть одним из самых знаменитых оптимизаторов современности. Славу ему принесла книга «Как работать 4 часа в неделю», которая произвела настоящий бум в мире литературы по самос...
Далее...
Что есть после отравления?
Пищевое отравление чаще всего возникает вследствие употребления продуктов, которые заражены вирусами, бактериями, грибками или паразитами и несут в себе продукты их жизнедеятельности или разложения. В...
Далее...
Брусничная диета
Все слышали о бруснике, многие даже пробовали ее, однако мало кто знает, что эта сладко-терпкая ягода рекомендуется для снижения веса некоторыми специалистами по питанию. Недавние исследования на мыша...
Далее...
Экстремальная диета Майкла Фелпса
Майкл Фелпс известен не только своими спортивными достижениями, но и специфическим для спортсмена подходом к питанию. После публикации примерного ежедневного рациона спортсмена в 2012 году, он стал ге...
Далее...
Диета Марии Кожевниковой
Мария Кожевникова прославилась не только своей ролью Аллы в сериале «Универ», но и тем, что ей удалось сбросить 23 кг лишнего веса, набранного в результате беременности. На фотографиях, которые она пр...
Далее...
Диета радуги
Несмотря на кажущееся разнообразие продуктов на полках супермаркетов и прилавках рынков, наш рацион часто оказывается весьма однообразным. А это здоровью совсем не полезно, ведь он недополучает вещест...
Далее...
Верошпирон для похудения
Среди «маленьких женских хитростей похудения» можно часто встретить прием верошпирона. Верошпирон, он же Альдактон, Веро-Спиронолактон, Верошпилактон, Спиронолактон, преподносится как недорогой и б...
Далее...
Кислотно-щелочная диета
Кислотно-щелочная диета относится к разряду популярных голливудских диет. Как утверждается, она помогает не только потерять вес, но и избежать таких болезней, как артрит и даже рак. Теория эффектив...
Далее...
Гиперэкстензии
Гиперэкстензия (в переводе с английского «переразгибание») – одно из базовых упражнений в бодибилдинге. Оно позволяет проработать мышцы спины, ягодицы и заднюю поверхность бедер. Гиперэкстензия оче...
Далее...