Диета от французского университета косметики
Диета от Института косметики Франции имеет энергетическую ценность 1300-1500 ккал. Процесс похудения при такой калорийности идет медленно, но стабильно. Ожидаемая потеря веса — 300 гр. в день. Меню...
Далее...
Морковная диета
Морковная диета весьма жесткая и поэтому она рассчитана не более чем на 3-5 дней. За этот период времени возможно похудеть на 2-3 кг. Меню морковной диеты Соблюдая морковную диету необходимо орган...
Далее...
Канадская диета
Общее правило канадской диеты — не отступать от перечисленных продуктов и времени их потребления. Обязательно 20 минут физических упражнений трижды в неделю и полтора литра воды каждый день (за воду т...
Далее...
Жокейская диета
Жокейская диета используется, если нужно похудеть в минимальные сроки. Эффект от диеты усиливается массажем и сауной. 1 день Печеный цыпленок, поделенный на 3 равных части для завтрака, обеда и уж...
Далее...
Диета для первой группы крови
Выбор подходящей диеты — дело достаточно непростое. Некоторые специалисты в области диетологии уверяют, что диета по группе крови является наиболее приемлемым вариантом снижения веса. Согласно класс...
Далее...
Питание по Шелтону и Бреггу
В диете указан рацион на неделю. Хотя, согласно терминологии Поля Брегга, это не диета, а постоянный план питания. Но вы можете использовать его на протяжении определенного времени для сброса веса или...
Далее...
Диета Николая Баскова
Секрет диеты Николая Баскова в своеобразном приготовлении пищи. Коля Басков худеет периодически, когда видит, что сытные блюда его жены начинают откладываться на талии. Меню Диеты Баскова Первые ...
Далее...
Восточная диета
Восточная диета — неплохой способ быстро похудеть, хотя она не похожа на тайскую диету. Она продолжается в течение 10 дней. Это белковая диета, которая подразумевает потребление 250-300 грамм белковой...
Далее...
Динамическая диета
Во время этой диеты организм пополняет запас энергии за счет расщепления подкожного жира. Она переносится трудно, но результат этого стоит. Не забывайте пить как можно больше простой воды во время пох...
Далее...
