Система нормализации веса «Минус Фунт»
«Минус Фунт» – относительно новая система похудения. Из названия ясно, что ее целью является планомерное снижение веса на 400 г еженедельно - причем опережение графика так же нежелательно, как и отста...
Далее...
Сыроедение зимой
Сыроедение давным-давно завоевало умы людей, желающих иметь крепкое здоровье и жить долго. У него много поклонников и противников, а диетологи до сих пор спорят о пользе и вреде сыроедения. Но, как бы...
Далее...
Похудение по методу Смелова
Ожирение — одна из главных проблем нашего времени. С каждым годом количество людей с избыточной массой тела только увеличивается. В связи с этим появляются всё новые методики борьбы с лишним весом, в ...
Далее...
Крапива для похудения
Мы привыкли воспринимать крапиву как сорняк, но, на самом деле, это не обычная трава. Про чудодейственную силу крапивы писал великий врач Авиценна еще в XI веке. Крапива обладает многими полезными сво...
Далее...
Сайклинг для похудения
Групповые фитнес-тренировки с каждым годом становятся все популярнее, благодаря своей эффективности. Заниматься в группе легко и весело, к тому же, присутствует здоровый дух соперничества, а значит, с...
Далее...
Блокаторы углеводов
Часто бывает так, что после съеденного кусочка торта, на смену пищевому удовлетворению, приходит чувство вины за лишние калории. Ведь мы прекрасно знаем, что углеводы первым делом откладываются на тел...
Далее...
Неэффективные препараты для похудения
Есть и худеть — давняя мечта всех людей, знакомых с лишним весом. В погоне за мечтой люди перепробовали сотни разнообразных средств, которые теоретически способны помочь похудеть. И, несмотря на откро...
Далее...
Fat Burner для похудения
Fat Burner - это новый продукт для жиросжигания, однако не стоит его путать с одноименным спортивным препаратом. Наш исследуемый - всего лишь крем, которые рекомендуется мазать проблемные зоны. Произв...
Далее...
Монастырский чай для похудения
Монастырский чай - это натуральный травяной сбор, который на протяжении многих лет был известен только в узких кругах, но недавно появился в широкой продаже. Монахи его употребляют в качестве общеукре...
Далее...
Типы телосложения
При составлении программы тренировок и диеты важно учитывать тип телосложения, или соматотип. Эта характеристика определяет скорость метаболизма и склонность организма к тому, чтобы накапливать или, н...
Далее...