Толстые люди. Взгляд со стороны.
В этой статье речь пойдет не о тех, кому нужно сбросить пару килограмм. И даже не о тех, кому их нужно сбросить пару десятков. Мы посмотрим на жизнь со стороны тех, чей вес "далеко за сотню". "Ты ж...
Далее...
Виды пряностей
Можно годами есть одну и ту же пищу, используя стандартный набор приправ: перец, соль, лавровый лист, кетчуп и майонез. Можно не знать, что такое куркума и шафран, не отличать на вкус глутамат натрия ...
Далее...
Скажи «Я люблю…ГМО». Польза ГМО.
Вы боитесь ГМО? Вы обходите стороной фруктовые отделы в магазинах, где гигантские размеры и насыщенный цвет яблок наводят на мысль об их "ненатуральности". Вам внушают доверие наклейки "продукт не сод...
Далее...
Гид по спортивному питанию для чайников
Первый поход в магазин спортивного питания всегда сопровождается легким шоком: что это и зачем? «Еда» здесь упакована в цветные пакеты, банки и коробки с надписями, в которых невозможно разобраться. П...
Далее...
Влияние повседневного рациона на рост
Рост населения планеты очень неравномерный. Основной фактор, от которого зависит рост человека, конечно генетический. Но есть множество внешних воздействий, которые также могут значительно повлиять на...
Далее...
Вред вегетарианства 2. Вегетарианство и спорт.
Один из главных аргументов против вегетарианства — спорт и отказ от мясо-молочных продуктов плохо совместимы. Взамен вегетарианцы приводят большой список спортсменов, которые якобы были вегетарианцами...
Далее...
О вреде вегетарианства
Вегетарианство — полный или частичный отказ от продуктов животного происхождения, становится все более популярной схемой питания в России в частности, и в мире, в целом. Как правило, вегетарианство ра...
Далее...
Популярные мифы о фруктах
Популярность многих фруктов, особенно экзотических, создала вокруг них немало диетологических мифов. Несколько из них мы попытаемся развеять. Миф № 1: можно есть только фрукты — они заменяют все ...
Далее...
О пользе белка
Белок — важнейший компонент пищи для нормальной жизнедеятельности человека. Белок — строительный материал, необходимый для роста и восстановления тканей. Сокращение мышц происходит благодаря сокращени...
Далее...
