Соковая диета
Вкусно, быстро, эффективно. Вот так в трех словах можно описать жидкие диеты с использованием соков. Многие любят их за возможность быстро сбросить пару-тройку лишних килограммов. Но это не единственн...
Далее...
Диета Анны Хилькевич
Анна Хилькевич стала известной благодаря роли Маши Беловой в сериале "Универ". Её стройные формы вызывают зависть коллег по цеху и благоговейный трепет её поклонниц. Как худеет Анна Хилькевич? Мно...
Далее...
Диета трёх продуктов
Этот вариант меню для похудения знаком всем, кто пытался найти действительно эффективный, и при этом максимально безопасный для здоровья способ сбросить вес. Диета трех продуктов – это рацион, построе...
Далее...
Диета «спичка»
Диета «Спичка» - это вариант сбалансированной вегетарианской диеты. Что означает исключение любых мясных продуктов из вашего повседневного рациона. Но, несмотря на это, дневной рацион довольно таки сы...
Далее...
Умеренная диета
Умеренная диета – система питания, при которой вес сбрасывается постепенно, при этом, не нанося организму вреда. Она делится на три вида. Израильская диета Этот вид диеты основан на оптимальном со...
Далее...
Макаронная диета
Макаронные изделия могут стать основой весьма оригинальной диеты. Достаточно вспомнить, как выглядит одна из любительниц макарон – София Лорен, чтобы вам захотелось попробовать эту диету. Тем более, ч...
Далее...
Критская диета
Вполне очевидно, что многие заметили, насколько жители острова Крит красивы, стройны и энергичны. Причем они практически не подвергаются сердечно-сосудистым заболеваниям и онкологии. А все дело в обра...
Далее...
Белая диета
Совершенно недавно диетологи разработали белую диету для похудения, в основе которой лежат продукты белого цвета. Расскажем о них немного подробнее. Творожная белая диета Целый день нужно употребл...
Далее...
Зимняя диета
С наступлением зимы, мы рискуем накопить несколько лишних килограммов. Для решения этой проблемы нам придет на выручку зимняя диета. Зимняя диета подходит как для похудения, так и для укрепления ор...
Далее...
Сонная диета
"Родителями" сонной диеты принято считать ирландских ученых. По их мнению, одной из причин ожирения, охватившего западные страны является сумасшедший ритм жизни населения, а, если быть более точными –...
Далее...