Углеводная диета
Углеводы – один из самых главных и быстрых источников энергии, необходимой для правильного функционирования организма человека. Способность углеводов ускорять метаболизм, усваиваться в организме и хор...
Далее...
Европейская диета
Суть диеты: Нужно исключить из рациона продукты: майонез, лимонад, сухарики, чипсы. Ограничить потребление выпечки, алкоголя, копченостей, а также жареного и жирного. Но желательно и эти продукты ...
Далее...
Радикальная диета
Название радикальная диета получила не просто так. Ее название полностью соответствует ее применению. Длительность диеты составляет 14 дней и при небольшом количестве пищи её тяжеловато соблюдать, осо...
Далее...
Луковая диета
Луковая диета рассчитана на 1 неделю и позволяет за это время сбросить от 3 до 8 килограммов. Диету можно повторять каждые 3-4 недели. В основе луковой диеты – луковый суп, который необходимо есть ...
Далее...
Водная диета
Действие водной диеты основано на том, что мы очень часто подменяем чувство жажды голодом. А на деле бывает так, что хватает одного стакана воды для насыщения. Поэтому пить перед едой хорошо во избежа...
Далее...
Диета долгожителей
В среднем на Земле люди доживают до 48 лет (россияне - до 67). Конечно, все хотят жить долго, но не у всех это получается. В чём секрет долгожителей? Оказывается, продолжительность жизни зависит от ос...
Далее...
Диета Магги
Диета Магги - очень точная и строгая диета. Ее суть в том, что нужно соблюдать точное, установленное меню. Период этой методики питания - 4 недели. Эта диета подходит для любого возраста. При ее со...
Далее...
Диета на курином бульоне
Полезные свойства куриного бульона известны очень давно. Его диетические и полезные свойства много веков используют в профилактических и лечебных целях. В старину именно это блюдо было основой рациона...
Далее...
Пектиновая диета
Благодаря выявленным полезным свойствам пектинов для организма человека, они все более активно находят свое применение в пищевой и фармацевтической промышленности. Сегодня среди желающих похудеть высо...
Далее...
Диета на зеленом горошке
Диета на зеленом горошке – отличное средство для похудения. Организм не только избавляется от лишних килограммов, но и насыщается витаминами и микроэлементами. При данной диете наиболее полезен свежий...
Далее...