Каштановая диета
Каштан для жителей бывшего СНГ сравнительно экзотичный продукт, чтобы употреблять его в пищу. А вот в Китае, Японии, Франции каштаны давно уже являются частью национальной кухни. Из них готовят разноо...
Далее...
Злаковая монодиета
Во время злаковой монодиеты придется забыть о всяких вкусностях и перейти на кашку. Да и кашки подойдут не любые, а только со злаков. Например, всем известная гречка злаком не является. А вот рис - яв...
Далее...
Фруктовая монодиета
Фруктовая монодиета довольно неплохо утоляет голод и поэтому хорошо переносится. Также в свежих фруктах много витаминов, что позволяет частично скомпенсировать её несбалансированность. Это позволяет с...
Далее...
Творожная монодиета
Как несложно догадаться, во время творожной монодиеты вам придется питаться исключительно творогом. Он вкусный, полезный и казалось бы это просто, но здесь есть подводные камни: Творог нельзя ни с...
Далее...
Диета на айране
Кисломолочный продукт айран получают путем заквашивания молока полезными для человека бактериальными культурами – болгарской палочкой, термофильным стрептококком и дрожжами. Айран способствует оздоров...
Далее...
Диета Сайкова
Эту диету можно отнести к разряду экстремальных. Принцип её работы заключается в низкой калорийности рациона, а также в потреблении маложирных продуктов. Длится диета 7 дней, потом следует неделя «отд...
Далее...
Диета на кефире с корицей
Прибегая к различным диетам, можно поддерживать свое тело в идеальной форме и без проблем сбросить лишние килограммы. Очень эффективна методика похудения с помощью обычного кефира. Известно, ч...
Далее...
Диета Королевой
Маргарита Королева – известный врач-диетолог, составила такую диету, с помощью которой многие люди, включая знаменитостей, безопасно для здоровья сбросили вес и обрели прекрасную фигуру. Она обрела на...
Далее...
Диета Малышевой
Диета, созданная Еленой Малышевой, это по своей сути не диета, а лишь общий подход к питанию. Используя её рекомендации можно в сжатые сроки наладить работу своего организма и похудеть на несколько ки...
Далее...
Диета стюардесс
На горизонте маячит какое-то грандиозное событие, и вы решили привести себя в форму, но времени на рутинные тренировки в фитнес зале и голодание нет в силу занятости? Не беда, экстра-диета от стюардес...
Далее...