Холодная диета
Писк моды среди худеющих – холодная диета. Этот режим питания был популярен среди моделей 80-х годов прошлого века, а сейчас его ярой приверженкой является Сара Джессика Паркер. Что ж, если своей фигу...
Далее...
Польская диета
Эта методика относится к длительным низкокалорийным диетам, рассчитана на месяц и отличается разнообразием и относительной сытностью, что помогает легко следовать рекомендациям. Отличительной чертой п...
Далее...
Диета «Сибарит»
«Сибарит» – не столько диета, сколько одна из систем здорового сбалансированного спортивного питания для снижения веса. Она разработана на базе популярных рекомендаций, которые во всем мире дают трене...
Далее...
Томатно-молочная диета
Эта диета появилась не так давно и еще не получила широкое распространение и многочисленные отзывы. Однако сочетание продуктов в рационе у некоторых вызывает много вопросов. В любом случае, томатно-мо...
Далее...
Голландская диета
Диета рассчитана на 7 дней и относится к разряду строгих диет, то есть её меню, очередность и количество приемов пищи должны быть неукоснительно соблюдены. Кроме того, меню включает блюда, для приг...
Далее...
Берлинская диета
Берлинская диета относится к диетам с четко оговоренным десятидневным рационом. Это значит, что на каждый день имеется меню, отступать от которого не рекомендуется. Диета рассчитана на 10 дней, с возм...
Далее...
Диета Тима Ферриса
Тимоти Феррисса моно называть одним из самых знаменитых оптимизаторов современности. Славу ему принесла книга «Как работать 4 часа в неделю», которая произвела настоящий бум в мире литературы по самос...
Далее...
Брусничная диета
Все слышали о бруснике, многие даже пробовали ее, однако мало кто знает, что эта сладко-терпкая ягода рекомендуется для снижения веса некоторыми специалистами по питанию. Недавние исследования на мыша...
Далее...
